Smoothie fragoloso

Cari tutti, sono ormai passati un bel po’ di giorni da quando ho postato l’ultima ricetta…
Ho passato dei giorni pienissimi di impegni che mi hanno tenuto fuori casa da mattina a sera tardi e non sono riuscita ad avvicinarmi ai fornelli. 🙁
In questo weekend ho provato a recuperare un pochino (evviva!!!), ma anche per elaborare le foto, sceglierle e scrivere un post di tempo ce ne vuole, perciò dovete aspettare ancora un pochinino pochinino! 🙂
Questo per spiegarvi che oggi torno a darvi un super-rapido saluto – e l’appuntamento a prestissimo con preparazioni buone, golose e primaverili 😉 – in un post che non è una vera ricetta, ma che è solo un’idea per prepararsi una merendina sana in questi pomeriggi ormai caldini. 😉

L’occasione me l’hanno concessa due cestini di fragole strepitosamente buone, dolci e profumate che mi sono state portate da Policoro, una località in provincia di Matera che (ora so) è rinomata per le fragole.
Dopo aver mangiato le fragole a pranzo, essendone avanzata qualcuna, ho pensato di farci una bibita per merenda, allora se volete una bibita fresca e cremosa anche voi e avete delle fragole buone, dolci e saporite fate così…

Prendete 1 vasetto di yogurt neutro, 8 belle e grandi fragole, un cucchiaio di zucchero, qualche goccia di limone e una grattugiatina della scorza di limone. Frullate tutto nel frullatore, poi mettete in frigorifero per almeno un’ora per far sì che tutto sia ben freddo.
Bevete e fate una fresca merenda! 😉

Ciao a prestissimoooo!!!