• Pasta all’orzo con melanzane e robiola

    8 agosto 2018appetitosando

    Miei cari lettori, non so se in questi giorni state leggendo i miei post: in estate tutti ci prendiamo del tempo per fare cose diverse da quelle che facciamo durante il periodo di routine lavorativa ed è vero che io sto pubblicando, sì, ma è pur vero che non sto condividendo i contenuti sui social.…

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  • Pasta con sugo di verdure cotte al forno

    7 agosto 2018appetitosando

    Seconda ricetta light ma gustosissima! Questa è una pasta con sugo di verdure cotte al forno. Ok, so che molti di voi in estate non intendono accendere il forno per alcuna ragione al mondo ma io sono dell’idea che una sudata in più vale la pena se serve a preparare un buon piatto.

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  • Penne di kamut con verdure grigliate e primosale

    2 agosto 2018appetitosando

    Ciao a tutti! E’ finalmente giunto il momento di passare a qualche ricettina dietetica, come vi ho accennato qualche giorno fa. Queste penne di kamut con verdure grigliate e primosale sono un piatto estivo ideale: leggero, salutare ma gustoso. Penso che durante queste vacanze lo replicherò di sicuro. Soprattutto se si vuole stare un po’…

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  • Frittata di zucchine e fiori

    22 luglio 2018appetitosando

    Sono a dieta. (Me tapina!) Precisiamo. Sono a dieta ora che scrivo questo post, ma quando ho preparato e fotografato questa bella frittata di zucchine e fiori ancora non lo ero e ho potuto concedermi il lusso di metterci dentro della fontina e del parmigiano!

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  • Almond Zucchini Bread

    4 luglio 2018appetitosando

    “Le zucchine nel dolce???” Questo è stato il terrorizzato commento dei miei familiari quando io, tutta fiera, ho presentato loro questo bellissimo Almond Zucchini Bread. Che ho dovuto spiegare meglio come… un dolce con mandorle e zucchine, e per la precisione senza lattosio e con farina integrale di farro. Insomma un dolce tutta salute!

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